Sport

Le sport est bon pour la santé et aucun sport n’est contre-indiqué dans l’ichtyose.

Cependant, tous les sports ne sont pas adaptés à l’ichtyose. S’ils sont traumatisants pour la peau il peuvent aggraver ou provoquer des fissures source de douleurs. Eviter les sports de combat, les sports ou vous risquez de tomber. Pour certains sports tels que l'escalade vous pouvez vous munir de gants pour protéger vos mains.

La pratique de la natation aggrave la sécheresse de la peau et l’usage du chlore dans les piscines peut être à l’origine d’irritation cutanée. Ne pas prolonger les bains et surtout bien vous rincer en sortant de la piscine ou de la mer.

Attention aussi au "coup de chaud", Un effort physique peut provoquer de la fièvre ou des malaises chez les personnes souffrant d'ichtyose.